小Men's《悶騷日記》

11岁左右开始，我的皮肤开始出状况。

尝试过看皮肤专科，去过医院，Milk thistle奶蓟素，维他命丸，坊间的方法像浸盐水/米酒，采某种草药外敷或内服什么的，杂志报纸什么有什么方法都不错过，也看过不少的中医，说喝了中药因为排毒，可能皮肤问题会更严重，但排出了就会好之类的话，可是我吃了没啥反应。

后来14岁，我开始定时跑去医院拿一种白色药膏。反正我每次去看西医，他们都会给我同样的药膏和抗生素。对其他说可以对皮肤好的方法持保留态度。我不希望每次抱着希望去尝试一个新方法，到头来却大失所望。

开始的时候，是每一个月就会到一次医院。后来半个月一次，因为从脚板开始，皮肤问题延伸至膝盖，大腿，腰部，颈部，手指等。药膏的用量大大提高。我知道擦药膏抑制它，可是一直抑制的后果是我的皮肤问题从脚板，几乎延伸到全身。

2006年，因为一位台湾朋友的介绍我开始接触Herbalife，在台湾叫做贺报芙，马来西亚称为康宝莱的美国保健品。

一开始我没多注意这个产品。

因为我吞了蛮多维他命丸，喝了中药草药什么的都不见效。

后来我因为开始相信他说的“均衡营养的重要性”而开始使用。

我以前吃的都是单一维他命。像维他命C， 明明是好处多多的维他命，可是为什么在我身上不见效？

维他命和矿物质的关系是互助的。单单摄取单一维他命C， 并不能发挥它的最大功效。

因为它还需要其它维他命和矿物质的帮助下才能发挥。

从而有人体一天需要45种以上的营养素之论。

只要人体能满足这45种以上的营养素，人体各器官就能正常运作并新陈代谢，身体才会健康。

2006年六月左右，我开始喝，并停止使用药膏。

喝第一罐产品大约一个星期，我身体开始排毒了。

就像以前看的中医师所说的，以前用药膏抑制的皮肤问题出现了。

不过我一开始有点怀疑这到底是我停用药膏的关系，所以皮肤问题复发，还是这罐营养辅助品真的补充了人体所需要的均衡营养素？

又因为我的排毒过程真的挺吓人。尤其是不知道或没看过我皮肤状况的人会吓晕吧。

我开始使用的前几个月一直不停地听到反对声浪。

说骗人的，有副作用什么的一大堆鄙视眼光。

反正我已经买了，也反正即使我用不好，最多也是变回搽药膏的日子而已。

也是我是个固执的人，反叛地觉得我就是会好的。我需要的只是时间。

待我好了，你们就无话可说了吧！

文章前段我有提及手指的皮肤问题是最近发生的皮肤问题。

最先复原的部位就是手指。

除了以上的皮肤排毒，我也试过伤风和咳嗽连续两个星期，我一开始还以为是感冒。

可两个星期后，我发现每天早上醒来鼻子容易过敏打喷嚏和流鼻水的情况，没有再发生。

我想这两个星期应该也是一段排毒时期。

不知不觉现在已经是2009年，我已经用四年了。

我发现我不忌口吃垃圾食物或是用了化学品过高的护肤品，我的皮肤会出现轻微排毒状况。

也就是皮肤问题，持续性咳嗽或流鼻涕的现象会再发生，不过持续的时间较前缩短。

如果有任何人想使用Hebarlife的话，我只建议摄取它的F1营养粉和茶。

其他的产品对我来说效果不大。